Entrevista a la Dra. Llorca en 30 y tantos.
Dra. Vicenta Llorca, Media Post
3 Enero 2017
El nuevo año llega con la primera entrevista a la Dra. Vicenta Llorca. El programa “30 y tantos”, presentado por Pepa Gea en Onda Cero, recoge las impresiones y tendencias en materia bienestar y antiaging, con disitintos grupos de expertos. Puedes escuchar la entrevista completa haciendo click en el reproductor que encontrarás más abajo.
Como se menciona al inicio de la entrevista, es importante distinguir entre edad cronológica y biológica. Pueden ser distintas, y que la edad que figura en nuestro DNI no tenga nada que ver con nuestra edad biológica, que viene marcada por distintos tests y análisis. Un espíritu joven y activo, siempre suele ser el mejor remedio para tener un aspecto saludable.
Dr. Vicenta Llorca
Scientific Advisor Japan Bio Products
Vivir plenamente, en un estado de plenitud, es posible. No es ciencia ficción, es real y lo podremos ver en 15-20 años. A partir de los 30 años decaen ciertos balances hormonales, y es importante empezar a cuidarnos como prevención. La clave es disfrutar de cualquier cosa, cuidar nuestra alimentación, ejercicio, sueño, etc., aunque lo más importante es la actitud.
“Los marcadores de envejecimiento se pueden observar y medir. Son tangibles.”
Necesitamos suplementar todo aquello que la alimentación no nos da. La recomendación es comer productos ecológicos y orgánicos. Además, un ejercicio en exceso puede oxidarnos, por lo que debemos medir el tipo de ejercicio físico que realizamos, intentando que sea aeróbico y controlado.
Podcast Entrevista Dra. Vicenta Llorca ( 2 Enero 2017)
Haz click en el reproductor para escuchar la entrevista completo.
Por supuesto, las tendencias para el 2017, será la de guardar la fisonomía, de manera externa y regenerar internamente células y tejidos con tratamientos como PRP. Evidentemente, los hilos tensores siguen siendo un tratamiento recomendado para las personas que no desean cambios bruscos en su apariencia, ya que respetan la anatomía de la cara, cuello, etc.
Pepa Gea es periodista, actualmente es productora y redactora de
Madrid en la onda.
En Más de uno hace cada semana una sección dedicada al bienestar en la que nos da consejos sobre salud, belleza, ejercicio físico y claves para estar más sanos por dentro y por fuera.
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